今天小编带大家一起学习平面训练之造型训练。4个站姿+3个坐姿+2个蹲姿+5个其他，共计14个造型训练技巧。
蹲姿造型
蹲姿可分为半蹲和全蹲。
1、半蹲姿态
在时装表演中运用较多，有较强的表现力；
2、全蹲造型
在时装摄影中运用较多，常表现得轻松、随意。
其他造型
1、靠
是指倚靠门、树、墙、高背椅等外界物体做身体依托时所运用的姿态。
训练要求：
要求模特在调整后作出以上姿态，并力求自然，不留做作的痕迹。
新面孔模特教育 张丽娜
2、扶
树、墙、门、椅、车、人等，站、坐、蹲都可以有扶的姿势。
训练要求：
要求模特训练时，在调整好的前提下再扶物体，每次调整最多不要超过三个姿态变化，超过后，要进行重新调整。
新面孔模特教育 张丽娜
3、躺
躺的地方有床、沙发、山坡、草地等。
训练要求：
躺时，胳膊可以单肘支撑、双肘支撑、不支撑或支撑头部。
躺的姿态重点是腿的摆放位置与姿势，根据拍摄内容和拍摄角度来确定。
