想要AB线，那先降低体脂率吧!

　　在锻炼AB线的时候体脂率都是一个非常重要的标准，无论是锻炼马甲线还是AB线都是要做体脂较低的情况下才能容易的显露出来。如果你发现你再减肥期间，基本不吃饭还不瘦的话，可能是因为你的蛋白质的缺乏导致延缓你的减肥进程。

　　是AB线难练还是马甲线难练?

　　AB线和马甲线的区别是，一个是左右腹直肌之间的线，一个是腹直肌的外部轮廓线，绝大部分有清晰马甲线的人也同样都有AB线，说明腹肌线条只要足够好，一般就会有AB线(当然也可能存在个别例外)。所以说，在方法得当的时候联系马甲线之后，自然的就会出现AB线，这么看来AB相对要简单些!