定期的健身计划不仅赋予了热爱健身的姑娘们强健的体魄、良好的精神状态和衣架子般的身材，还有许多令人艳羡的「 美人标志 」。

 
    Firm Abs（川字腹肌），是最为人所熟知的健身部位，对它的热情也永不会削减。肚子中间三条清晰可见的肌肉分界线构成川字，因此也叫马甲线。

 Doutzen Kroes

    衣衫轻薄的夏日露出马甲线，从街拍到私服都无可挑剔。盈盈一握的蛮腰，早已和服饰融合为美丽本身。

    川字腹肌的最高境界就是和乳沟的完美组合。从胸部中间出发延伸向下至肚脐，贯穿而成的“美人线”需要多少的汗水才能练成？

 Doutzen Kroes