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冬天健身会比夏天更不易。一冷起来人根本不想动。真的动起来又时冷时热的，很容易着凉。所以，健身时穿什么就更重要了，不但要美也要暖。这几天看了很多明星的健身穿搭，再结合大家建议，总结了一些冬天健身怎么穿的实用小技巧。都说每逢佳节胖三斤，我们一起赶紧练起来~
有一些网面运动服，之前写运动装时就有读者推荐过，运动到热起来之后不会加速发汗，冷下来时又不会降温太快，保暖效果比普通单衣更好。Olivia 里面这件也是网面的无论南方北方，在室内热身和中场休息时，多穿一件衣服保暖更是有必要。例如先穿一件卫衣，等运动起来，体温升高了再脱掉。
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